نجمة الليل دموع الورد كن مختلفا وقشر البرتقاله بالملعقه .... لـ(قدوة الصديقين) ][ ... المنتدى الإسلامي العام ... ][



التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا
بقلم :
قريبا قريبا


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-02-2011, 01:43 PM   #1
حويراتي ذهبي
 
الصورة الرمزية امير الشوق

الدولة :  بــــاريـــس
هواياتي :  اخآف ابوح بــ هوايآتي ويخون البوح منطوقي..!
امير الشوق غير متواجد حالياً
Tongue طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)



طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)




أفضل الأوقات للحفظ هي :-


1- قبل الفجر بساعة أو ساعتان
2- بعد الفجر (لوجود غاز الاوزون المفيد يكون الاكسجين احادي)
3- بعد العصر (شرط أن لا يكون الشخص ممتلئ البطن)




---- قاعدة أفضل وقت للحفظ ----


(عندما يكون الانسان خالي الذهن خالي البطن)
خالي البطن: أي لا يكون جائعا ولا ممتلئ البطن بل وسط بين ذلك




---- الأكلات التي تقوي الحفظ والتركيز----


1- جميع السكريات : سبع تمرات من العجوى (ويكثر من السكريات الصباح)
2- العصائر الطبيعية مع اضافة سكر : كعصير الفراولة وغيرها




---- الأكلات التي تضعف الحفظ والتركيز ----


1- الشبع
2- الفول والفلافل
3- المشروبات الغازية
4- القهوة والشاي
5-اكل الجبن
6- كثرة الجلوس مع النساء


---- طريقة رفع التركيز ----


1- عند الحفظ بعد كل 30 دقيقة قم واذهب لأي شيء (اخرج من الغرفة)
لمدة دقيقتين ثم عد للحفظ
2- " اذا كنت تحفظ في مكان مغلق " عند كل ساعة قم وافتح النافذة واستنشق
اكسجين حتى ولو لخمس ثواني



---- كيف تحفظ حفظا قويا ----


1- اقرأ جزءاً بسيطا من المقرر للحفظ سطرين مدة 10 مرات ثم سمعها على نفسك
2- اذا شكيت في كلمة أو حرف فاقرأ كلمتين قبل الكلمة التي شكيت فيها وكلمتين بعدها
مدة 10 مرات ثم سمع الجزء البسيط الذي قرأته 10 مرات على نفسك




---- طريقة مراجعة الحفظ وتثبيته ----


1- اقرأ الصفحة التي حفظتها من قبل من 20 مرة الى 30 مرة حتى ولو كنت متقناً
من مواضيعي

0 استغفر ربك عند دخولك وخروجك من المنتدى ..
0 عصــــــفورة الحـ،ـب نــأإأإمـــــــــــت
0 كلمات اساسية في اللغة الانجليزية
0 طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)
0 تمنيت اني مارديت ع جوالي ( للأسف ... ) >> قصة حقيقية !


التوقيع :

.........

ربي الهمني يقيناً يجعلني اؤمن: بان كل ما أحلم به / سيأتي يوماً ويتحقق ..!
.
.
.
وماتوفيقي الا بالله عليه توكلت واليه انيب ..
  رد مع اقتباس
قديم 11-03-2011, 03:11 AM   #2
حويراتي ماسي
 
الصورة الرمزية أميرة الورد

أميرة الورد غير متواجد حالياً
افتراضي


طرح بمنتهى الروووعة
أعجبني وراق لي ...مفيد جداا جداا
سلمت يمينك وشمااالك
دمت بهذا العطاء
من مواضيعي

0 شكل البنت إذا تحمست في الزواج
0 دكتور تكفى وقف الدرس لاهنت!!
0 عندمآآ يصبح المنتدى وطن..♥♥
0 يمـــقن ويمـــقن.!!؟
0 تـــااكسي الحويرات..


التوقيع :
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
قديم 11-04-2011, 02:18 PM   #4
}.. ډڪټــۋۃ ٲحــزآنـ ..{
 
الصورة الرمزية بأنفض غبار الرصيف

الدولة :  موطني في قلب ابي
هواياتي :  الكتبات .. الادبية -حل مشاكل المجتمع
بأنفض غبار الرصيف غير متواجد حالياً
افتراضي

سلمت ..

جميل ماتم طرحهـ

شكراً
من مواضيعي

0 ممكن طلب ..
0 لكـ حرام اقوول يممممممهـ
0 الهدوء عنوان الانسان الواعي
0 فديتكـ .. عيد النظر لاجيت تشبهني ..{
0 آڪرهـ و آڪرهـ و آڪرهـ و آڪرهـ ’’ .. :: مَسَاحة مِن نـَوع آخَر :)


التوقيع :

قولوا للذين باتوا يجمعون فتات ماضيهم
[ يكفي، فلن تنالوا شيئا مما تجمعون ] *
  رد مع اقتباس
قديم 11-04-2011, 06:50 PM   #5
حويراتي ماسي
 
الصورة الرمزية دموع الورد
افتراضي


مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه أمير الشووق باختيارك المتميز كعادتك لمواضيعك الراقية والمفيدة

مشكور على الدرر

تحياتي
دمووع الوورد

من مواضيعي

0 مِن أعمال شَهر رَمَضان
0 كربلاء تواضعت لله ...فرفعها ...وبالحسين شرفها ..
0 الابناء في سن المراهقة من المسؤل.
0 اذا تحدثت مع نفسك فتأكد انك تتحدث الى شخص يفهمك ؟
0 الــــورد يفوح منه عطــــــر حــــــــــواء .


التوقيع :
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
قديم 12-27-2011, 10:19 PM   #8
حويراتي مميز
 
الصورة الرمزية راس غليص

راس غليص غير متواجد حالياً
افتراضي

الشكر لله اولا ثم لك عزيزي امير الشوق
الف عافيه وشكر مني لك
من مواضيعي

0 للبنات اللي ماتخاف الله
0 شعر عن الام
0 لعبه لا تفوتكم على كيفكم هع هع هع هع
0 سلي نفسك وسلي المنتدى معك
0 لغز اتحدى اي واحد يحله


التوقيع :
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 07:01 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2023, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi