نجمة الليل دموع الورد كن مختلفا وقشر البرتقاله بالملعقه .... لـ(قدوة الصديقين) ][ ... المنتدى الإسلامي العام ... ][



التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا
بقلم :
قريبا قريبا


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-02-2011, 01:43 PM   #1
حويراتي ذهبي
 
الصورة الرمزية امير الشوق

الدولة :  بــــاريـــس
هواياتي :  اخآف ابوح بــ هوايآتي ويخون البوح منطوقي..!
امير الشوق غير متواجد حالياً
Tongue طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)



طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)




أفضل الأوقات للحفظ هي :-


1- قبل الفجر بساعة أو ساعتان
2- بعد الفجر (لوجود غاز الاوزون المفيد يكون الاكسجين احادي)
3- بعد العصر (شرط أن لا يكون الشخص ممتلئ البطن)




---- قاعدة أفضل وقت للحفظ ----


(عندما يكون الانسان خالي الذهن خالي البطن)
خالي البطن: أي لا يكون جائعا ولا ممتلئ البطن بل وسط بين ذلك




---- الأكلات التي تقوي الحفظ والتركيز----


1- جميع السكريات : سبع تمرات من العجوى (ويكثر من السكريات الصباح)
2- العصائر الطبيعية مع اضافة سكر : كعصير الفراولة وغيرها




---- الأكلات التي تضعف الحفظ والتركيز ----


1- الشبع
2- الفول والفلافل
3- المشروبات الغازية
4- القهوة والشاي
5-اكل الجبن
6- كثرة الجلوس مع النساء


---- طريقة رفع التركيز ----


1- عند الحفظ بعد كل 30 دقيقة قم واذهب لأي شيء (اخرج من الغرفة)
لمدة دقيقتين ثم عد للحفظ
2- " اذا كنت تحفظ في مكان مغلق " عند كل ساعة قم وافتح النافذة واستنشق
اكسجين حتى ولو لخمس ثواني



---- كيف تحفظ حفظا قويا ----


1- اقرأ جزءاً بسيطا من المقرر للحفظ سطرين مدة 10 مرات ثم سمعها على نفسك
2- اذا شكيت في كلمة أو حرف فاقرأ كلمتين قبل الكلمة التي شكيت فيها وكلمتين بعدها
مدة 10 مرات ثم سمع الجزء البسيط الذي قرأته 10 مرات على نفسك




---- طريقة مراجعة الحفظ وتثبيته ----


1- اقرأ الصفحة التي حفظتها من قبل من 20 مرة الى 30 مرة حتى ولو كنت متقناً
من مواضيعي

0 عصــــــفورة الحـ،ـب نــأإأإمـــــــــــت
0 اغرب 5 زواجات بالعالم
0 طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)
0 ينام الحاج علي البركات على السرير الأبيض
0 امير الشوق والعلماء ههههه


التوقيع :

.........

ربي الهمني يقيناً يجعلني اؤمن: بان كل ما أحلم به / سيأتي يوماً ويتحقق ..!
.
.
.
وماتوفيقي الا بالله عليه توكلت واليه انيب ..
  رد مع اقتباس
قديم 11-03-2011, 03:11 AM   #2
حويراتي ماسي
 
الصورة الرمزية أميرة الورد

أميرة الورد غير متواجد حالياً
افتراضي


طرح بمنتهى الروووعة
أعجبني وراق لي ...مفيد جداا جداا
سلمت يمينك وشمااالك
دمت بهذا العطاء
من مواضيعي

0 في شقاوتهآ سؤال وفي ركادتهآ إجابه
0 معلومات طريفة و غريبة O.o°¨
0 وجبات شهية للقلوب في رمضاان..
0 حلوة كالسكر هى الكلمة .. لكن !
0 قبعااات لاحلاااا بنوتاااات ^ ^


التوقيع :
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
قديم 11-04-2011, 02:18 PM   #4
}.. ډڪټــۋۃ ٲحــزآنـ ..{
 
الصورة الرمزية بأنفض غبار الرصيف

الدولة :  موطني في قلب ابي
هواياتي :  الكتبات .. الادبية -حل مشاكل المجتمع
بأنفض غبار الرصيف غير متواجد حالياً
افتراضي

سلمت ..

جميل ماتم طرحهـ

شكراً
من مواضيعي

0 آڪرهـ و آڪرهـ و آڪرهـ و آڪرهـ ’’ .. :: مَسَاحة مِن نـَوع آخَر :)
0 ممكن طلب ..
0 لكـ حرام اقوول يممممممهـ
0 فديتكـ .. عيد النظر لاجيت تشبهني ..{
0 الهدوء عنوان الانسان الواعي


التوقيع :

قولوا للذين باتوا يجمعون فتات ماضيهم
[ يكفي، فلن تنالوا شيئا مما تجمعون ] *
  رد مع اقتباس
قديم 11-04-2011, 06:50 PM   #5
حويراتي ماسي
 
الصورة الرمزية دموع الورد
افتراضي


مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه أمير الشووق باختيارك المتميز كعادتك لمواضيعك الراقية والمفيدة

مشكور على الدرر

تحياتي
دمووع الوورد

من مواضيعي

0 الــــعـيـــن تبــكــي والــقـــلــب يـــدمـــي
0 النوم لفترات اقل من ستة ساعات ليلا اكثر خطرا على النساء
0 اضرار بسكويت اوريو .
0 رســـائل للبحر
0 ضياع حلم وسط الرحيل ...؟


التوقيع :
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
قديم 12-27-2011, 10:19 PM   #8
حويراتي مميز
 
الصورة الرمزية راس غليص

راس غليص غير متواجد حالياً
افتراضي

الشكر لله اولا ثم لك عزيزي امير الشوق
الف عافيه وشكر مني لك
من مواضيعي

0 لعبه لا تفوتكم على كيفكم هع هع هع هع
0 للبنات اللي ماتخاف الله
0 سلي نفسك وسلي المنتدى معك
0 نكت 2011
0 للبنات اللي ماتخاف الله


التوقيع :
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 07:09 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2023, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi