دعوة للجميع وخاصة للطلبة والطالبات

يسسلموو يعطيك الف عافيه وآنشالله آعطيكم خبر لو سآلت الآداره

رسالة ماجستير عن هشاشة عظام المسنات
عادات الأكل الخاطئة.. والاعتماد علي الوجبات السريعة.. وعدم الحركة.. وراء الإصابة

كتبت - ليلي حلمي:
حول تأثير التمرينات البدنية المقننة في الوقاية من مرض ترقوق العظام والذي يؤثر علي الكتلة العظمية وخاصة في ظل انتشارات العادات الخاطئة في حياتنا اليومية والتي كان سببها التطور الهائل والسريع في جميع المجالات والجلوس لفترات طويلة وعدم الحركة وقلة النشاط البدني وايضا عادات الأكل الخاطئة والاعتماد علي الوجبات السريعة.
حصلت الباحثة منال احمد محمد كامل اخصائي شباب أول بالمجلس القومي للشباب علي درجة الماجستير في التربية الرياضية عن البحث المقدم منها وموضوعه "تأثير برنامج حركي للوقاية من الاصابة بهشاشة العظام للسيدات كبار السن".. اشراف د.عبدالحليم يوسف عبدالعليم استاذ المواد الصحية بكلية التربية الرياضية جامعة المنوفية وتكونت هيئة الحكم والمناقشة من ا.د.محمد السيد الأمين استاذ اصابات وعلوم الصحة الرياضية ووكيل الدراسات العليا والبحوث بكلية التربية الرياضية جامعة حلوان وا.د.حمدي عبده عاصم رئيس قسم المواد الصحية بجامعة المنوفية.
تمكنت الباحثة من التوصل إلي أن البرنامج الحركي للوقاية من الاصابة بهشاشة العظام.. يؤدي إلي تحسن نسبة الكالسيوم والفسفور والاستروجين وكثافة العظام وأوصت بتطبيق البرنامج الحركي الوقائي المقترح علي السيدات للوقاية من هشاشة العظام مع ضرورة الاستمرار في ممارسة التمرينات البسيطة والمتوسطة كما يمكن اداء التمرينات البدنية للسيدات المصابات بأمراض مزمنة مع استشارة الطبيب.
أكدت الباحثة ان النساء اكثر عرضة للاصابة بمرض ترقرق العظام.. بسبب انخفاض هرون الاستروجين في الجسم خال الثمانية اعوام الأولي من مرحلة سن اليأس والذي ينتج عنه الخسارة في الكتلة العظمية وان مشكلة ترقرق العظام متعلقة بأسلوب الحياة المتبع وبإمكان عوامل معينة المساعة في الوقاية من مرض ترقرق العظام وعلاجه.. ومن هذه العوامل الحفاظ علي الكتلة العضلية الحاضنة للعظام لضمان تخفيف الضربة التي قد تتعرض لها العظام ولتأمين تحمل العظام عن طريق صيانة العظام بواسطة القوي الممارسة عليها حيث يساعد النشاط البدني في بناء العظام الأكثر صحية ويحثها علي التكيف واثبتت ان مزاولة النشاط الرياضي وخاصة تمرينات المقاومة كوسيلة لتنمية الكتلة العظمية ومحاولة الوقاية من أمراض العظام في سن مبكرة وخاصة الفتيات.
وأوضحت الباحثة منال احمد ان كثافة العظام في سن البلوغ عند السيدات عرضة اكثر لمرض الترقرق وللنشاط البدني تأثير كبير علي العظام من خلال تنمية القوة العضلية في أي مرحلة من مراحل العمر وخاصة الطفولة والمرهقة وتنبيه نمو النسيج العظمي وزيادة الكثافة العظمية والمساعدة علي تأخير حدوث الترقرق فقد لاحظت من خلال المسح المرجعي والدراسات السابقة عدم توافر برامج مقننة للوقاية من الاصابة بمرض هشاشة العظام لدي السيدات كبار السن.. وهذا ما دفعها إلي الاستعانة بذلك في وضع برنامج للوقاية وملاحظة تأثيره علي السيدات واخضاع هذا البرنامج الوقائي للتجريب العلمي في محاولة لتحديد تأثيره علي هشاشة العظام.
وأوضحت ان هشاشة العظام او وهن العظام مشكلة من مشاكل الصحة العامة حيث يتسلل إلي الهيكل العظمي دون اعراض ولابد من لفت الانظار إلي خطورته علي مختلف المستويات الصحية والاجتماعية والاعلامية والاقتصادية ومفتاح الوقاية منه السيطرة عليه بالغذاء المناسب والرياضة.

هشاشة العظام وفحوصاتها في دراسة حديثة >>>
كشفت دراسة جديدة عن ان النساء اللائي سيحققن اقصى استفادة من اجراء اختبار مسحي لمعرفة مدى اصابتهن بهشاشة العظام هن أقل النساء اقبالا على القيام بهذا الاختبار. وكتبت الدكتورة جوان ام. نيونر من كلية طب ويسكنسون بميلووكي وزملائها في دورية رابطة امراض الشيخوخة الامريكية ان نسبة 40 في المئة من النساء البيض اللائي يبلغن50 أو اكثر من العمر سيعانين من كسر في مفصل الفخذ أو المعصم أو العمود الفقري نتيجة الاصابة بهشاشة العظام في بعض المراحل من حياتهن.
ولاحظ الباحثون أن الكسر الذي يلحق بمفصل الفخذ يمكن ان يتسبب في اعاقة جزئية حيث ان نصف عدد المصابات لا يتماثلن للشفاء بشكل كامل. وينتهي الحال بنحو 20 في المئة من النساء المصابات بكسر في مفصل الفخذ إلى دور الرعاية الصحية. وأضافت نيونر وفريقها ان مخاطر الاصابة بهشاشة العظام والكسور تزداد كلما تقدمت المرأة في العمر فيما تعاني أقل من خمس السيدات اللائي تترواح اعمارهن بين 65 و74 عاما من هشاشة العظام فيما ترتفع النسبة لتبلغ نصف عدد النساء اللائي تزيد اعمارهن عن 85 عاما.
وكتب الباحثون يقولون أن الأشعة التي تجري لمعرفة الاصابة بهشاشة العظام هامة نظرا لان العقاقير والهرمونات يمكن ان تساعد في استعادة قوة العظام والتقليل من مخاطر الاصابة بالكسور. واوصت قوة المهام الامريكية لخدمات الوقاية وهي لجنة مستقلة من الخبراء باجراء اختبار لقياس كثافة العظام لكل امرأة تبلغ 65 عاما أو أكثر اضافة إلى تغطية برنامج التأمين الصحي لكبار السن في الولايات المتحدة للاختبار الذي يجرى كل عامين بالنسبة للنساء اللائي دخلن في مرحلة انقطاع الطمث. ولمعرفة مدى قيام النساء المسنات باجراء هذا الاختبار فحص الباحثون نحو 44 الف امراة تبلغ اعمارهن 66 عاما فأكثر ويخضعن جميعا إلى برنامج التأمين الصحي لكبار السن في الولايات المتحدة، وذلك على مدار الاعوام الثلاثة الأولى عقب قيام البرنامج بالبدء في دفع اموال لاجراء اختبارات على هشاشة العظام. وخلال الفترة من عام 1999 حتى عام 2001 اجرت 23 في المئة من النساء الاختبار لمرة واحدة على الاقل.
ومن الامور التي تدعو للسخرية انه كلما زاد عمر المرأة كلما قل احتمال اقدامها على اجراء الفحص.
ومن بين النساء اللائي تتراوح اعمارهن ما بين 66 و70 عاما اجرت 27 في المئة منهن الاختبار المسحي مقارنة باقل من 10 في المئة بالنسبة للنساء اللائي تتراوح اعمارهن ما بين 80 و 90 عاما. وكتب الباحثون يقولون انه وبينما تزداد امكانية خضوع المزيد من النساء لهذا الاختبار في وقتنا الحالي الا ان الاختلافات في اجراء الاختبار على أساس العمر يثير القلق.
وقالت نيزنر وزملائها في البحث أن الاطباء ربما يكونون غير مدركين للخطوط الارشادية الجديدة الخاصة بفحوص هشاشة العظام كما انهم ربما يكونون غير متفهمين لان المريضات من كبار السن عادة ما تكون لديهن الفرصة للعيش لعدة سنوات اخرى مما يجعل علاج الهشاشة امرا جديرا بالاهتمام.
كما أشار الباحثون إلى المسح الذي شمل النساء من سن 75 عاما فأكثر حيث أوضحت 80 في المئة منهن انهن إيفضلن الموت عن ايداعهن دار للرعاية الصحية عقب الاصابة بكسر في مفصل الفخذ.
وخلص الباحثون إلى أن الرعاية الوقائية للمرضى من كبار السن يجب أن تجري في ظل ادراك لمتوسط العمر ومدلوله.

=======================

تأثير نقص محتوى الميثايل (demethylation) في الحمض النووي (dna) على مسار الانقسام الخلوي للخلايا الأم (stem cells ) في نخاع العظم عند المرضى المصابين بهشاشة العظام



الباحث: أ / فيصل حسن حمود علي
الدرجة العلمية: ماجستير
الجامعة: وجيننجن
بلد الدراسة: هولندا
لغة الدراسة: الإنجليزية
تاريخ الإقرار: 2008
نوع الدراسة: رسالة جامعية

الملخص :

عنوان البحث – "تأثير نقص مجموعة الميثايل (demethylation ) في الحمض النووي (DNA) على مسار الانقسام الخلوي للخلايا الأم (stem cells) في نخاع العظم (Bone marrow) عند المرضى المصابين بهشاشة العظام".

المقدمة لنيل درجة الماجستير في التكنولوجيا الحيوية الطبية (Medical biotechnology) من جامعة Wageningen بالمملكة الهولندية.



نبذة مختصرة عن محتوى الأطروحة :

ينتشر مرض هشاشة العظام (Osteoporosis) عند كبار السن ويتميز بنقص كثافة العظام وسهولة تعرضه للكسور.

خلوياً: يتميز هذا المرض بنقص في إنتاج الخلايا المكونة للنسيج العظمي (Osteoblasts) مع زيادة في إنتاج الخلايا المكونة للدهون (Adipocytes) في نخاع العظم وهذا يعود إلى حدوث خلل في الانقسام الطبيعي في الخلايا الأم (stem cells) في نخاع العظم (Bone marrow) بحيث يتجه مسار الانقسام الخلوي للخلايا الأم باتجاه تكوين الخلايا الدهنية بصورة أكثر من تكوين الخلايا المكونة للعظام.

حديثاً كثير من الأبحاث توصلت إلى أن نقص فيتامين B12 وارتفاع معدل الهوموسستين (Homocysteine) في الدم يعتبر أحد العوامل المسببة لمرض هشاشة العظام ولكن حتى هذا التاريخ آلية حدوث وتطور هذا المرض وما هو سبب انحراف المسار الطبيعي للانقسام الخلوي للخلايا الأم في نخاع العظم لا زالت غير معروفة حتى الآن.

لذلك هذا البحث هو أوائل البحوث التي تهدف إلى معرفة آلية حدوث هذا المرض خلوياً وجينياً وذلك بدراسة العلاقة بين عملية إضافة/ نقص مجموعة الميثايل إلى الحمض النووي وتأثيره على كفاءة الانقسام الخلوي للخلايا الأم في نخاع العظم لاستخدام طرق متقدمة وحديثة في البحث وإحصائية في تحليل النتائج.

وكانت النتائج كالتالي:

1- انخفاض حاد في مستوى انقسام الخلايا الأم إلى الخلايا المكونة للعظام (Osteoblasts) مع حدوث زيادة في اتجاه تكوين الخلايا الدهنية (Adipocytes) في حالة نقص مجموعة الميثايل في الحمض النووي مقارنة مع الخلايا الضابطة في المستوى الطبيعي أي في حالة وجود مجموعة الميثايل في الحمض النووي.

2- تغير واضح في معدل التعبير الجيني (gene expression) لنوعين من الجينات ( Ocn ) و(Alp) والتي تلعب دور أساس في تحفيز انقسام الخلايا الأم باتجاه تكوين (Osteoblasts) في حالة عدم إضافة مجموعة الميثايل إلى الحمض النووي مقارنة مع عدم تغير التعبير الجنيني في الخلايا الضابطة في الحالة الطبيعية.

3- انخفاض مستوى معدل تكوين الكالسيوم (calcification) والبروتين القاعدي (Alp) والتي تعتبر من علامات تكوين الخلايا العظمية في الحالة الطبيعية مع حدوث زيادة ملحوظة في تكوين المواد المكونة للخلايا الدهنية (Lipid droplets) وزيادة معدل الـ ( Triglyceride ) في حالة عدم إضافة مجموعة الميثايل مقارنة مع الخلايا الضابطة.



الاستــنتـــاج :

1- نتائج هذه الدراسة وضحت أنه في حالة نقص مجموعة الميثايل في الحمض النووي يسبب خللاً في كفاءة الانقسام الخلوي للخلايا الأم بحيث تنقسم إلى الخلايا الدهنية أكثر من انقسامها إلى الخلايا المكونة للعظام مما يؤدي إلى نقص في تكوين النسيج العظمي وبالتالي حدوث هشاشة في كثافة العظام.

2- كذلك أثبتت هذه الدراسة الفرضية القائمة أنه (التغيرات التي تحدث في الانقسام الخلوي للخلايا الأم في نخاع العظم مسبباً زيادة في إنتاج الخلايا الدهنية وعجزاً في تكوين الخلايا المكونة في النسيج العظمي قد يكون بسبب نقص مجموعة الميثايل (demethylation DNA) إلى الحمض النووي داخل الخلايا الأم (stem cells).



التوصيـات:

1- نتائج هذا البحث قد يعطي مؤشراً جديداً لآلية حدوث هشاشة العظام بسبب خلل الانقسام الخلوي للخلايا الأم عند المرضى المصابين بهشاشة العظام.

مما قد يفتح الباب أمام استراتيجية جديدة لإنتاج أدوية جديدة (anabolic therapy) لزيادة كثافة العظام وذلك لتحفيز انقسام الخلايا الأم باتجاه تكوين الخلايا المكونة للعظام بشكل أكبر ودائم بدلاً عن استخدام الأدوية التقليدية مثل الكالسيوم والهرمونات والتي قد يكون لها أضرار جانبية أخرى .

2- كذلك ينصح استخدام فيتامين B12 للتقليل من مخاطر الاصابة بهشاشة العظام والذي يلعب دور اساسي في استمرار عملية إضافة مجموعة الميثايل إلى الحمض النووي (methylation ) داخل الخلايا عند انقسامها.

3- ينصح بعمل بحوثات إضافية لإثبات دور الخلايا الأم (stem cells) في حدوث هشاشة العظام عند كبار السن.

=======================

ان شاء الله مانقل يحقق المطلوب

تهئ تهئ سااعدووني ابي صور للـ word study الوحده الثانيه يعني unit:2 Lesoon:3 ثاني ثنووي بلييز تعبت ادور ومابي شي آحمله آبي شي موجود بالصفحات << يارب فهمتو علي

باقي الطلبات
قريبا ان شاء الله
الحين عندي ارتباط

مشكور اجل اترك طلبي على جنب

اذا ماسلمته بكره بعطيك خبر تجيبه

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لحن الطفوله

	مشكور اجل اترك طلبي على جنب اذا ماسلمته بكره بعطيك خبر تجيبه

حياك يا اختاه والمعذرة منكم

وسعي صدرك اشوي

توك طالبته اليوم

يعني لازم تصبرين

والأفضل وضع الطلب قبل فترة حتى يتسنى البحث

طيب جالسه آنا للفجر سويت الآساسيات بس باقي ابغى معاني مختصره للكلمة نفسها يعني مثلا Activee
في تحتها 4 سطوور انا مابي ه الآربع كلها ابي اختصار

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لحن الطفوله

	طيب جالسه آنا للفجر سويت الآساسيات بس باقي ابغى معاني مختصره للكلمة نفسها يعني مثلا Activee في تحتها 4 سطوور انا مابي ه الآربع كلها ابي اختصار

Word Study

active (adj ) = always doing things.
appliances (n)= a machine usually found in the house .
death (n)= the end of life .
develop (v)= to become more bigger or more complete.
difficult (adj)= the opposite of easy .
exercise (n)= using or moving your body to keep healthy .
fit (adj)= healthy because of exercise . (v )= to stay healthy by exercising .
hearing (n)= the ability to hear .
look like ( v)= to look almost the same as .
precaution (n)= something you do to prevent disease .
shock (n)= 1- something bad and unexpected .
sight (n)= the ability to see .
simple (adj )= easy = not difficult .
smoke (v)= to use cigarette .
sweet (n)= a piece of sugar or chocolate .

Opposites

active X lazy

death x life

slow X quick

careful X careless

Unit 2 Lesson 3. Word Study Page 27.

1- young
2. difficult
3. simple
4. sharp
5. smoke.
6. develop
7. look like
8. scald
9. appliances.
10. sweets.
11. precautions
12. shocks.

ان شاء الله هذا طلبك