أهمية الرياضة في أحاديث الرسول (ص)

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لقد اعتنى الإسلام عناية فائقة بالرياضة ، والتربية البدنية ، وإعداد جيل قوي.

والرياضة كما هي تربية وإعداد جسدي ، فإنها تربية وإعداد أخلاقي ، فهي تربية على أخلاقية القوة والفتوَّة ، واحترم المنافسة ، وتفوُّق الآخرين ، وانضباط أخلاقي في التعامل مع القوة وجمال الجسم ، بعيداً عن الغرور والاستعلاء .

وقد وجه الرسول محمد ( صلى الله عليه وآله سلم ) السباق بنفسه ، فسبق ، وسُبق فرسه ، ورصد الجوائز للمتسابقين ومنحها للمتفوقين ، فقد كان ( صلى الله عليه وآله سلم ) يشجع الرياضة ، ويدعو لها ، ويكافئ عليها .


بعض أحاديث الرسول (ص) في أهمية الرياضة:

- قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( عَلِّمُوا أبنَائَكُم السِّبَاحَةَ والرِّمَايَة ) نهج الفصاحة : 413/ ح 1955 .

- قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( حَقُّ الوَالِدِ عَلَى وَلَدِه أنْ يُعلِّمُه الكِتَابَةَ والسِّبَاحَةَ والرِّمَايَة ، وأنْ لا يَرْزُقهُ إلاَّ طَيباً وأنْ يُزوِّجَهُ إذَا بَلَغَ ) نهج الفصاحة : 293 ح 1394 .

- قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله سلم ) : ( إنَّ لِرَبِّكَ عَلَيكَ حَقاً ، وإنَّ لِجَسَدِكَ عَلَيكَ حَقاً ، ولأهلِكَ عَليكَ حَقاً ) بحار الأنوار 70 / 128 .

-قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله سلم ) : ( خَيْرُ لَهْوِ المُؤْمِنِ السِّبَاحَةِ ، وخَيْرُ لَهْوِ المَرْأةِ المَغْزَل ) نهج الفصاحة : 319 ح 1527 .

- قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله سلم ) : ( الهُوا والْعَبُوا فإنِّي أكْرَهُ أنْ يُرَى فِي دِينِكُم غلْظَةً ) نهج الفصاحة : 105 ح 531 .


فالرياضة من أولى وسائل توفير القوة واللياقة البدنية التي دعا إليها القرآن بقوله تعالى :( وَأَعِدُّوا لَهُم مَا استَطَعتُم مِن قُوَّةٍ ) [ الأنفال : 60 ] .

ولذا فإن جيل الشباب يجب أن يتمتع بالقوة والفتوة والفروسية


أربعون حديثاً في أهمية الرياضة

1 - قال رسول الله (ص) : (إنَّ لِرَبِّكَ عَلَيكَ حَقاً، وإنَّ لِجَسَدِكَ عَلَيكَ حَقاً، ولأهلِكَ عَليكَ حَقاً) بحار الأنوار 70 / 128.
2 - قال رسول الله (ص): (خَيْرُ لَهْوِ المُؤْمِنِ السِّبَاحَة، وخَيْرُ لَهْوِ المَرْأة المَغْزَل) نهج الفصاحة : 319 ح 1527.

3 - قال رسول الله (ص): (طُوبَى لِمَنْ أسْلَمَ، وَكَانَ عَيْشُهُ كَفَافاً، وقُوَاهُ شِدَاداً) بحار الأنوار 72 / 67.
4 - قال رسول الله (ص): (الخَيْرُ مَعْقُودٍ بِنَوَاصِي الخَيْلِ إلَى يَومِ القِيَامَة) تفسير مجمع البيان 4 / 475، تفسير الصافي 4 / 298.

5 - قال رسول الله (ص): (إنَّ اللهَ يُحِبُّ الرَّجُلَ القَويَّ) بحار الأنوار 64 / 184.
6 - قال رسول الله (ص): (حَقُّ الوَالِدِ عَلَى وَلَدِه : أنْ يُعلِّمُه الكِتَابَة، والسِّبَاحَة، والرِّمَايَة، وأنْ لا يَرْزُقهُ إلاَّ طَيباً، وأنْ يُزوِّجَهُ إذَا بَلَغَ) نهج الفصاحة : 293 ح 1394.

7 - قال رسول الله (ص): (إلاَّ أنَّ القُوَّة َ الرَّمي، إلاَّ أنَّ القُوَّة َ الرَّمي) الحياة 5 / 71، نقلاً عن تفسير مجمع البيان.
8 - قال رسول الله (ص): (مَنْ تَرَكَ الرَّمي مِنْ بَعْدِ مَا عَلِمَهُ رَغْبَة عَنْهُ فَإنَّها نِعْمَة كَفَرَها) ميزان الحكمة 4 / 182.

9 - قال رسول الله (ص): (الخَيْرُ كُلُّهُ فِي السَّيفِ، وتَحْتِ ظِلِّ السَّيفِ) تهذيب الأحكام / كتاب الجهاد.
10 - قال رسول الله (ص): (عَلَيكُم بالرَّمْي فإنَّهُ مِنْ خَيرِ لَهْوِكُم) ميزان الحكمة 4 / 183.

11 - قال رسول الله (ص): (إنَّ أبْوَابَ الجنَّة تَحْت ظِلالِ السّيوفِ) نهج الفصاحة 115 / ح 576.
12 - قال رسول الله (ص): (عَلِّمُوا أبنَائَكُم السِّبَاحَة والرِّمَايَة) نهج الفصاحة : 413 ح 1955.

13 - قال رسول الله (ص): (الهُوا والْعَبُوا فإنِّي أكْرَهُ أنْ يُرَى فِي دِينِكُم غلْظَة ً) نهج الفصاحة : 105 ح 531.
14 - قال رسول الله (ص): (المُؤْمِنُ القَويُّ خَيرٌ وَأحَبُّ مِن المُؤمِنِ الضَّعِيفِ) الإسلام والطِب : 263.

15 - قال رسول الله (ص): (لا قُوَّة كَغلبَة الهَوَى، وَلا قُوَّة كَرَدِّ الغَضَبِ) بحار الأنوار 78 / 165.
16 - خرج رسول الله (ص) يوماً وقوم يدحون حجراً، فقال (ص): (أشَدُّكُم مَنْ مَلَكَ نَفْسَهُ عِنْدَ الغَضَبِ) بحار الأنوار 77 / 148 ح 67.

17 - مَرَّ النبي (ص) بِرَجُلَين كان يتصارعان، فلم يُنكِر (ص) عليهما.
18 - قال الإمام علي (ع) : (مَنْ يَعْملْ يَزْدَدْ قُوَّة، ومَنْ يُقَصِّرْ في العَمَلِ يَزْدَدْ فُتْرَة) غرر الحكم 5 / 204.

19 - قال الإمام علي (ع): (يَا رَبِّ!.. يَا رَبِّ!.. يَا رَبِّ!.. قَوِّ عَلَى خِدْمَتِكَ جَوارِحِي) دعاء كميل.
20 - قال الإمام علي (ع): (أقْوَى النَّاس أعْظَمهُم سُلْطَاناً عَلَى نَفسِهِ) غرر الحكم 2 / 436.

21 - قال الإمام علي (ع): (أقْوَى النَّاس مَنْ قَوى عَلَى غَضَبِهِ بِحِلْمِهِ) غرر الحكم 2 / 435.
22 - قال الإمام علي (ع): (وسر البردين، وغور بِالنَّاسِ، ورفه فِي السيرِ) نهج البلاغة فيض الإسلام : رسالة 12 / 856.

23 - قال الإمام علي (ع): (ثَمَرَة الشَّجَاعَة الغِيرَة) غرر الحكم 3 / 328.
24 - قال الإمام علي (ع): (شجَاعَة الرَّجُلِ عَلَى قَدرِ هِمَّتِهِ) غرر الحكم 4 / 181.

25 - قال الإمام علي (ع): (وإذَا قَويْتَ فَاقْوِ عَلَى طَاعَة اللهِ، وإذَا ضَعفْتَ فَاضْعَفْ عَن مَعْصِيَة اللهِ) نهج البلاغة فيض الإسلام : 1268.
26 - قال الإمام علي (ع): (كُلُّ قَويٍّ غَيرُ الله سُبْحَانَهُ - ضَعِيفٌ) غرر الحكم 4 / 536.

27 - قال الإمام علي (ع): (وَليَكُن أحَبُّ الأمُورِ إلَيكَ أوْسَطُهَا في الحَقِّ وأعَمُّهَا في العَدْلِ) نهج البلاغة فيض الإسلام : رسالة 53 / 996.
28 - قال الإمام علي (ع): (فَأرِحْ فِيهِ بَدَنَكَ وَرَوِّحْ ظَهْرَكَ) نهج البلاغة فيض الإسلام : وصية 12 / 856.

29 - قال الإمام علي (ع): (لا تُقَاتِلَنَّ إلاَّ مَنْ قَاتَلَك) نهج البلاغة فيض الإسلام، رسالة 12 / 856.
30 - قال الإمام علي (ع): (لو تَمَيَّزَتِ الأشْيَاء لَكَانَ الصِّدْقُ مَعَ الشَّجَاعَة ِ) غرر الحكم 5 / 118.

31 - قال الإمام علي (ع): (لا تَكُنْ قَويّاً عَلَى ضَعِيفٍ) غرر الحكم 6 / 436.
32 - قال الإمام علي (ع): (كُونَا للظَّالِمِ خَصْماً وللْمَظْلومِ عَوْناً) نهج البلاغة فيض الإسلام : رسالة 47 / 977.

33 - قال الإمام السجاد (ع): (إنَّ النَّبيَّ أجْرَى الإبلَ مُقبِلَة مِن تَبوك، فَسَبقَتِ العَضْبَاء عَليهَا أُسَامَة، فَجَعلَ النَّاس يَقولُونَ : سَبَقَ رَسُولُ اللهِ (ص)، ورسولُ الله (ص) يقول : (سَبَقَ أُسَامَة)) بحار الأنوار 102 / 190، وسائل الشيعة 13 / 351.
34 - قال الإمام السجاد (ع): (اللَّهُمَّ أعْطِنِي الصِّحَّة َ في الجِسْمِ، والقُوَّة في البَدَنِ) دعاء أبي حمزة الثمالي.

35 - قال الإمام السجاد (ع): (إنَّ رَسولَ اللهِ (ص) أجْرَى الخَيلَ، وجَعلَ سبقها أوَاقِي مِنْ فِضَّة) وسائل الشيعة 13 / 350.
36 - قال الإمام الباقر (ع): (إنَّ رَسولَ اللهِ (ص) سَابق بَينَ الخَيلِ، وأعطى السَّوابِق مِنْ عِنْدِهِ) وسائل الشيعة 13 / 351.

37 - قال الإمام الصادق (ع): (ولا تَسْمَنُوا تَسَمُّنَ الخَنَازِيرِ للذَّبْحِ) الكافي 6 / 270، الحياة 4 / 206.
38 - عن الإمام الصادق (ع) في قول الله تعالى : (وَأَعِدُّواْ لَهُم مَّا اسْتَطَعْتُم مِّن قُوَّة ٍ) الأنفال : 60.
قال : (سَيْفٌ وَتِرْسٌ) بحار الأنوار 103 / 191.

39 - عن الإمام الصادق (ع) عن آبائه، قال : دَخَلَ النبيُّ (ص) ذَاتَ لَيلة بَيتَ فاطمة (ع)، ومعَهُ الحَسَن والحُسَين (ع)، فقَالَ لَهُما النَّبيُّ (ص): قُومَا فَاصْطَرِعَا!..
فَقَامَا لِيَصْطَرِعا، وقد خَرَجَتْ فاطمة (ع) في بَعضِ خدمتها، فدَخَلَتْ فسَمِعَتِ النَّبي (ص) وهو يَقُول : (أيهنْ يا حَسَن، شُدَّ على الحُسَينِ فاصْرَعْهُ).. فقالَتْ (ع) لَهُ : (يا أبتِ واعجباه، أتشجِّع هَذا عَلى هَذا؟!.. أتشجِّع الكَبيرَ على الصَّغِيرِ؟!..
فَقَالَ (ص) لَهَا : يَا بُنيَّة!.. أمَا تَرضيْنَ أنْ أقُولَ أنا : يَا حَسَنْ شُدَّ عَلَى الحُسَينِ فَاصْرَعْهُ، وهَذا حَبِيبي جِبْرائِيل يَقول : يَا حُسَين شُدَّ عَلَى الحَسَنِ فَاصْرَعْهُ؟!. بحار الأنوار 103 / 189.

40 - قال الإمام الصادق (ع): (الرَّمي سَهْمٌ مِن سِهَامِ الإسلام) وسائل الشيعة 13 / 348.

ودمتم بصحة وعافية