هل جربت ان تحضن نفسك

	هل جربت ان تحضن نفسك!! تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟ نعم نفسك!! تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !! لـ نجرب ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك اغمض عينك ... وتنفس بعمق استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك واعطيه من حبك وحنانك الكثير ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب فـ فاقد الشيء لا يعطيه !! وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي .. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك .. هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟ هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟ متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟ هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟ فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا. تحياتي السامر

	استاذي السامر شكرا بمداد روعتها بعد قرائتى لتك السطور عاهت نفسى ان ابتسم مهما كان الجرح كبير فما فى القلب يعلمه رب بصير سامت الحزن لانه خطير يجعلك تشعر انك عاجز عن التعبير فقلبي لان لا يعرف الا الفرح وان كان قليل وها انا احتضن نفسى يعطيك العافيه ζ͡ʔ»︶صرخهہ ندمہϚʔ

	اشكرك السااامر جزيل الشكر على العطاء المتميز هل جربت ان تحضن نفسك؟ نعيش هذا الشعور مراراً وتكراراً نحس بالحاجة الماسة لأحتضان ارواحنا وأنتزاع ذلك الاحساس بالبرد والخوف والالم منها فمن لايجد من يحتضنه حتماً سيجد راحته بين يديه فلن يحس بألآمنا وبرد اروحنا وخوفنا من الحاضر والمستقبل غير نا ولن تداوي جراحنا غير ايدينا السااامر أرى شعاع يسابق شعاع في أفق السماء لتعلن سقوط نجمك على أرض الابداع دمت للتألق عنوان بأنتظار قادمك بشوق لك مني أرق التحايا وأطيبها

شعور وَلآ آروع
مِن جِد مقصصصرين بَآنفسسنّآ نحنّ

يعطططِيك آلف عَآفيه عَلى آلطَرح آلقيم
مَآننحرم ي رب

	كل الشكر الك صرخة ندم تواجدك اسعدني استاذي السامر شكرا بمداد روعتها بعد قرائتى لتك السطور عاهت نفسى ان ابتسم مهما كان الجرح كبير فما فى القلب يعلمه رب بصير سامت الحزن لانه خطير يجعلك تشعر انك عاجز عن التعبير فقلبي لان لا يعرف الا الفرح وان كان قليل وها انا احتضن نفسى يعطيك العافيه ما اجمل هذه المعاهده وما اجمل هذا الاصرار على اسعاد النفس والذات الله يعطيك العافية تحياتي السامر

	كل الشكر الك قدوة الصديقين تواجدك اسعدني اشكرك السااامر جزيل الشكر على العطاء المتميز نعيش هذا الشعور مراراً وتكراراً نحس بالحاجة الماسة لأحتضان ارواحنا وأنتزاع ذلك الاحساس بالبرد والخوف والالم منها فمن لايجد من يحتضنه حتماً سيجد راحته بين يديه فلن يحس بألآمنا وبرد اروحنا وخوفنا من الحاضر والمستقبل غير نا ولن تداوي جراحنا غير ايدينا السااامر التميز هو تواجدك وتعقيباتك الرائعه فنحن كما اسلفتي بحاجة لخلوة مع النفس واحتضان الذات كي نزيح منها كل منقص ومكدر الله يعطيك العافية تحياتي الك السامر

	النفس تحتاج للتربيه والتهذيب لانها كالورده ان راعيتها ازدادت جمالاً وان اهملتها شاحت وضعفت طرح راقي كرقي كاتبه ما شاء الله .. بارك الله فيك فعلا فاقد الشيئ لا يعطيه!!! فاقد العطف و الحنان لا يمكنه ان يهبه لأي كان حتى نفسه./. كم نعذب أنفسنا ولا نهتم لها و لا يرجع ذلك إلا علينا فينعكس على صحتنا و يظهر في وجوهنا فيلحظه من نحب ليصل إليه ذلك الإحساس الرهيب .. إحساس بعدم الإهتمام .. وكيف لا و أنا لا أهتم لنفسي بارك الله فيك أخي السامر على الموضوع المميز وصفة عجيبة^^ تحياتي دمووع الوورد

	كل الشكر الك تفاصيل الغلا تواجدك اسعدني شعور وَلآ آروع مِن جِد مقصصصرين بَآنفسسنّآ نحنّ يعطططِيك آلف عَآفيه عَلى آلطَرح آلقيم مَآننحرم ي رب الاروع هو تواجدك عند معرفة التقصير يجب علينا التطوير الله يعطيك العافية تحيااتي الك السامر

	كل الشكر الك لحن الطفوله تواجدك اسعدني الاروع هو تواجدك كم يسعدني ردك بهذا التصميم الله يعطيك العافية تحياتي الك السامر