أمارسَ ألتجإهـَل في حياتي كثيرأَ ولا أخجـلَ من هذأ إالأعترأف !
لأن ( إهتمامـي ) لا أمنحـه إلا من ( يستحقـه) فقـط !
قد تستغرب من العنوان وتتساءل ..
هل التجاهل مهارة ؟؟
والحقيقة هي نعم ..التجاهل مهارة و إبداع راق..لا يتقنه إلا محترفو السعادة ..وما أقصده بالتأكيد ليس التجاهل عن الأمــور الجيدة ..
بل التجاهل عن الأمور التي تضايقالإنسان في حياته وتسبب له النكد و الغضب ..
فمثلاً ..
إذا كان هناك إزعاج شديد في بيتكم أصوات أطفال .. مكنسة كهربائية.. شجارات
جـــــرّب أن تتجاهل عن كل ذلك وركز في قراءتك .. أو سماعك شريطك .. أو رسمك المبدع
ضع عقلك و ذهنك في حالة تجـــــــــاهل تام عن كل ما يزعجه
لا تستغرب ..جرب .. وحاول ..وستتعـــــود على هذه القدرة الرائعة
التجاهل جميل جداً خاصة عندما يكون حولك الكثير من ضغوط الحياة لا تركز في كل ما حولك من مضايقات بل تغافل عنها .. والتفت بعيداً
إن تركيزك وتفكيرك في هذه الأمور و حديثك حولها بالشكوى والتذمر يزيــــــــــدك ألــــما وتعبــًـا
أما تجاهلك عنها فيريح أعصابك ويمنحك طاقه لبقية يومك حتى في حياتك الإجتماعية
حاول أن تتجاهل عن بعض المكدرات
مثل :
سلوك فلان وكلام علان وماذا كان يقصد هذا
وستـــــــــــرتــاح ..
من الصعب طبعاً أن تبقى في حالة غفلةأو تجاهل تام طوال الوقت كثيراً ما ينهار الإنسان مهما حاول لكن التجاهل أفضل من أن يبقى طوال الوقت متوتراً ..
والتجاهل بالتأكيد
لا يعني أن لا يحاول الإنسان معالجة مشاكله لكنه يفيدك في التعامل مع ضغوط الحياة البسيطة المتكررررة والتي قد تدفعنا إلى التوتر أحياناً
تحياتي السامر