لا تبدأ يومك بشرب الحليب !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا
اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم

امنياتي لكم بدوام الصحة

واللي مايحب الحليب شنو يسوي

يسلمو على الطرح

الله يسلمك
منور الموضوع يالغلا

معلومه حلوه و جديده

يعافيك ربي

والله موضوع مفيد وقبل النوم صح يجيب لنا النوم بس الصبح ماحب اشربه

يعطيك العافيه على المعلومه القيمه جدا

ر.خ

يعطيك العافية اهاات العسكريين على المعلومة

ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم
اول مره اسمع هذه المعلومة

مشكوره يالغلا على المعلومه المهمه
دعائي لك بالتوفيق ويسعدك في حايتك

أهات العسكرين


يسلموووووووووووووووووو


على نقلك هذه المعلومات


تحياتي لكي

والله معلومة حلوة
انا احب الحليب بارد ما احبه حار