صحتك تحت المجهر !!!!

اللهم صل على محمد وآل محمد
تشكرات خيو..بو وجدان.,,
ايووه اسمح ليه لا.؟!!
؟.بسم الله نبدأ..,



- ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
السباحه






- عندما تشعر بألم بسيط
تبادر بالذهاب الى المستشفى ام تتحمل ؟

الى الطبيب




- هل تهتم بثقافتك الصحية؟


اكـــيد..الزم ماعلى الواحد صحتو..
هههه





- من اين تكتسب ثقافتك الصحية (التلفاز ,الردايو ,النت ,الصحف ,المجلات)؟

برامج التلفزيون..,
والنت





-هل تأخذ الدواء مباشرة من الصيدلية او بعد استشارة الطبيب؟


عـــلى حسب.,,
اذا مرض كايد لابد الاستشاره.,,
اذا شي بسيط اختار الي يعجبني هههه





- ماهي العادات الصحية التي تتمنى ان تتبعها؟


الانتظام على الوجبات الرئيسيه<<اذا يوم واحد انتظم ياريت,,!
النــــوم ليلا <<<للاسف سهارات,,






- ماهي العادات الصحية الخاطئة مع علمك انها خاطئه وتمارسها؟


النوم الكثير
وفي النهار
..
عدم تناول اللحوم..
مالت علي..
واقول ابغى امتن بعد..خخخ





- هل انت عصبي ؟وهل تمسك اعصابك اذا انتابك الغضب؟


انا عصبيه لكن بحدود..
ودائما امسك اعصابي الى مااحترق داخليا..





هل من طريقة تتبعها للتخلص من غضبك عندما ينتابك ؟

يس..
اذكـــر الله.,,واحاول اغير جلستي اذا واقفه اقوم..
اذا متمدده اجلس والعكس..واتعوذ من الشيطان.,
واحاول اذكـــر شي يهديني.,,

- هل انت من النوع الذي تقلق على صحتك من مجرد احساس بشيء بسيط ؟


نعم.,,انا حساسه ..وخوافه..
حشره تلدغني .<<يمكن اموت..هه





- هل وزنك متناسق مع طولك؟


نعم..لكن يبى لي نفخ شوي










هل تقيس ضغطك بين الحين و الآخر .؟


نو





هل لديك من باب الاحيتاط صيدليه في المنزل تحوي جميع ادوات الاسعافات الاوليه؟


طبعا..





هل تتجنب أكل بعض الأغدية ؟ و ما هي ؟ و لماذا؟


نعم..
اللحوم
مااحبها.



هل تتبع فحوصات دورية يعني بعد كل 4 أشهر ؟


احيانا




- نصيحه صحيه توجهها للأعضاء ؟

هالله هالله هالله هالله بالصحــــــــــه.,,
الزم ماعلى الواحد صحته,..مشان نتقوى على العباده..

رسالتك للطبيب؟


هالله هالله بالمرضى..
وبالتوفيق دوما..


مشكوره اختي على الموضوع الرائع


أنا أختار



امممم..


درة الكــــــــون