04-27-2009, 05:44 PM
|
#1
|
|
حويراتي ماسي
|
هل توجد نقطة بيضاءعلى اظافرك ؟ هنا التعرف السبب؟
البقـــع البيضـاءwhite spots
البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافر وعادة قابلهللشفاء
وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتماملانها
تزول بوحدها
الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقعبيضاء بالاظافر؟؟
أمراض الفطريات
نقص الكالسيوموالزنك يؤديان الى ظهورها
التعرض المستمر الى البرد
كذلك هي من اعراض فقرالدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد
مع ظهور الاظافر شاحبهوباهته
العـــــــلاج بالتغذيه السليمه
من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوموفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسموتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...
ومن الأطعمةالأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة،القرفة
ودمتــــــــــــم ســـــالمين
|
|
|
|
|
|
|