0 أخواني وأحبائي من هذا الصرح العظيم أناشدكم وأسلكم ماذا بكم0 أربع نصائح للرشاقه الدائمه .....0 هكذا يكون وفاء الاخ لأخيه0 الحمامة الملكة !!!!0 الدخول للنساء فقط لو سمحتو