0 آكوؤوآبً السنكرسسً0 تمارين تخسيس الكرش بصور مفيدا جداً0 بحيرة الورود في الصين0 حلى بالآيس كريم والشوكولاته0 لا مجال لزيادة الوزن أثناء الصيام في الصيف