http://co120w.col120.mail.live.com/m...d2b140c8d33442
تفاح + زنجبيل + جزر :يطهر ويقوي الجهاز الهضمي

http://co120w.col120.mail.live.com/m...d2b140c8d33442
كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع-
http://co120w.col120.mail.live.com/m...d2b140c8d33442
تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات

http://co120w.col120.mail.live.com/m...d2b140c8d33442
حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية

http://co120w.col120.mail.live.com/m...d2b140c8d33442
خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم

http://co120w.col120.mail.live.com/m...d2b140c8d33442
بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة

http://co120w.col120.mail.live.com/m...d2b140c8d33442
كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.

http://co120w.col120.mail.live.com/m...d2b140c8d33442
موز + كمثرى : يضبط معدل السكر

http://co120w.col120.mail.live.com/m...d2b140c8d33442
مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة
http://co120w.col120.mail.live.com/m...d2b140c8d33442
حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة

http://co120w.col120.mail.live.com/m...d2b140c8d33442
حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية

http://co120w.col120.mail.live.com/m...d2b140c8d33442
حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك

حافظ على المشي :
كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة

http://co120w.col120.mail.live.com/m...d2b140c8d33442


تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها
وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم
الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


بسم الله الرحمن الرحيم



يعطيك الف عافيه


على نقلك المعلومات


تحياتي لك





بس الصوووووووووووووووووووور مافتحت معي