لاتاكلو شوكولاته قبل النوم

[بدربونادر]

لاتاكلو شوكولاته قبل النوم

--------------------------------------------------------------------------------

حذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل ...



يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس



وأوضح الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد الأميركية أن اضطراب سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (rem) ...



هو أحد الاضطرابات التي يعاني مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس عنيفة



يتفاعلون معها بالصراخ العالي وتقلبات كثيرة أثناء النوم,



ويؤثر في شخص واحد من كل مائتين, ويظهر بين الرجال بصورة خاصة ...




وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في الشوكولاتة ...


يعيق العملية الطبيعية التي تعرف باسم "الاسترخاء" ...



التي تمنع الإنسان من الحركة أثناء نومه وخلال أحلامه,



وبالتالي يصبح النائم أكثر حرية ليتحرك كيفما يشاء. ..


وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست" العلمية ...



حالة مرضية لشخص يصرخ أثناء نومه



بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما تناول بسكويت الشوكولاتة ...



أو الآيس الكريم أو الصلصات,


وأشاروا إلى أن هذه الحالة بدأت معه بعد تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة,



وقد زادت الشوكولاتة من سوء وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها ...





ونبه الباحثون إلى أن تناول الشوكولاتة والكاكاو ...



لا يرتبط بأنماط النوم العنيفة والكوابيس عند عامة الناس وعند الأشخاص العاديين,



ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم.


خلاص لاتاكلو شوكولاته قبل النوم

[دموع الوحي]

بدر بونادر


يسلمووووووووووووو

على على نقلك هذه الفوائد الرائعه


تحياتي لك

[دانه]

هذه المعلومه تفيد اللي مدمنين وعندهم هوس الشوكولاته الحمد لله اني كذا بطبيعتي ماحبه احسه ثقيل على قلبي
تسلم على هذه التنبيهات

[رؤى]

بدر بونادر


يسلمووووووووووووو

على على نقلك هذه الفوائد الرائعه

[بدربونادر]

الف شكر لمرورك رؤى

[بدربونادر]

الف شكر لك دانه

[بدربونادر]

الف شكر لك دموع على التواجدك

[دموع الوحي]

بدر بونادر


يسلمووووووووووووووو



على نقلك هذه التنبيهات



تحياتي لك

[بدربونادر]

الف شكر لمرورك الثاني دموع الوحي

[أمير الغرباء]

شكرا بدر بونادر على هذه الفوائد الجيدة